预防传染病核心就是切断传染源传播途径保护易感人群，传染病可以通过飞沫接触粪口等多种方式扩散，日常坚持规范防护就能大幅降低感染概率，保护自己同时也能避免家人和身边人群被传染，这是成本最低效果最稳定的健康防护手段。传染病能够流行必须同时具备传染源传播途径易感人群三个条件，只要破坏其中任意一个条件，传染病的传播链条就会中断。传染源主要是已经患病的患者隐性感染者以及携带病原体的动物，病原体可以借助空气飞沫日常接触污染水源食物蚊虫等媒介完成传播，免疫力偏弱的老人儿童慢性病患者属于更容易被感染的易感人群。

一 日常预防基础做法

1 勤洗手，接触公共物品饭前便后外出回家之后，使用洗手液配合流动清水洗手，洗手保持足够揉搓时间，不要只用清水简单冲一下。

2 常通风，居家和教室每天定时开窗通风，保持室内空气流通，减少密闭空间里病原体堆积。

3 戴口罩，去往人员密集场所公共交通或者身边有人咳嗽发热的时候规范佩戴口罩，阻挡飞沫传播。

4 讲卫生，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾或者手肘遮挡口鼻，个人餐具毛巾单独使用不混用。

二 饮食与环境管理

1 食物彻底煮熟，生熟食材分开处理，不吃变质不洁食物，饮用水保证干净安全，防范消化道类传染病。

2 定期清洁消毒门把手桌面开关等高频接触物体表面，按照说明配比消毒液，不要随意加大浓度。

3 做好防蚊灭鼠除虫，清理积水垃圾，减少虫媒传染病传播媒介。

三 免疫与健康管理

1 按时完成疫苗接种，疫苗是预防传染病非常有效的手段，按照接种计划完成对应传染病疫苗，提升自身特异性免疫力。

2 规律作息均衡饮食坚持运动，保证充足睡眠，提升自身基础抵抗力。

3 监测身体状态，一旦出现发热咳嗽腹泻皮疹等疑似传染病症状，及时就医，患病期间尽量居家隔离，不前往学校商场等人员聚集场所，避免继续传播病原体。

四 出现疫情时应对要点

1 主动配合疾控和学校社区的排查测温等管理要求。

2 不隐瞒行程和接触史，配合流调工作。

3 减少非必要聚集，降低交叉感染风险。

坚持落实以上预防传染病各项措施，长期养成健康卫生习惯，就能持续阻断传染病传播链条，有效降低传染病发病风险，维护个人和集体的健康安全。

【常见问题】

问题 1 预防传染病为什么一定要重视开窗通风

回答 1 预防传染病过程里开窗通风可以稀释室内空气中悬浮的病原体，降低空气传播类传染病感染机会，密闭房间病原体容易持续留存，通风是简单实用的预防传染病手段。

问题 2 疫苗在预防传染病当中起到什么作用

回答 2 疫苗属于预防传染病的重要手段，接种疫苗之后身体会产生对应的保护性抗体，当后续接触同类传染病病原体时，身体可以快速启动免疫反应，减少发病或者减轻发病症状。

问题 3 已经接触传染病患者之后，预防传染病还来得及吗

回答 3 接触传染病患者之后依然可以开展预防传染病相关处置，及时做好清洁消毒，密切观察自身症状，必要时咨询专业人员采取医学观察或者应急防护，不要放任不管。

【免责申明】

本手抄报内容仅作为科普宣传参考，不能替代专业医疗机构诊断与治疗方案，如出现传染病相关不适请及时前往正规医院就诊。