在使用Word编辑长文档时，自动生成目录可以大幅提升工作效率。首先，确保文档中各级标题已应用相应的样式（如“标题1”、“标题2”等）。接着，在需要插入目录的位置点击“引用”选项卡中的“目录”按钮，选择合适的模板即可快速生成目录。如果后续文档内容有调整，只需右键点击目录，选择“更新域”，然后根据需求选择“更新整个目录”或“只更新页码”。此外，合理规划文档结构是成功生成目录的关键，建议提前规划好各级标题，并保持格式一致。通过这些方法，您可以轻松管理复杂文档，让阅读和编辑变得更加便捷。