当您的计算机CPU使用率过高时，可能会导致系统运行缓慢或应用程序响应迟钝。以下是一些解决此问题的方法：

首先，检查是否有程序正在占用大量CPU资源。您可以打开任务管理器（Windows系统）或活动监视器（Mac系统），查看哪些进程消耗了过多的CPU。如果发现某个程序异常，请尝试关闭它。有时，更新到最新版本的应用程序可以解决这类问题。

其次，确保您的操作系统和驱动程序都是最新的。过时的软件可能导致性能下降。定期进行系统更新，并安装最新的安全补丁。

此外，清理不必要的启动项也可以帮助降低CPU使用率。许多程序设置为随系统启动而自动运行，这会占用宝贵的系统资源。您可以通过系统配置工具来禁用不需要的启动项。

最后，考虑升级硬件。增加内存（RAM）或更换为更快的固态硬盘（SSD）可能有助于提高整体性能，从而减轻CPU的负担。

通过上述步骤，通常可以有效降低CPU使用率，提升计算机的整体性能。