下元节，又称“十月朝”、“祭水官”等，是中国传统节日之一，主要流行于中国南方地区。这个节日通常在农历的十月十五日庆祝，与上元节和中元节并称为中国的三大“元”节。这一天，人们会举行各种祭祀活动，以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。

关于“下元节是否是好日子”，这主要取决于个人的信仰和需求。对于信奉道教或有传统祭祀习惯的家庭来说，下元节是一个非常重要的日子，通过祭祀祖先和水官，可以表达对先人的怀念以及对未来生活的美好祝愿。因此，对于他们而言，这一天无疑是非常吉利的日子。

然而，对于没有特别祭祀需求的人来说，下元节可能只是一个普通的日子。但从文化传承的角度来看，参与相关的民俗活动，不仅能够增进家庭成员之间的情感交流，还能加深对中国传统文化的理解和尊重。因此，从这个角度来看，下元节也是一个值得纪念的好日子。