近年来，随着移动设备的普及，充电宝已成为人们出行的必备品。然而，在乘坐飞机时，充电宝的携带规定却常常让人困惑。根据民航局的相关规定，乘客在飞机上携带充电宝需遵循以下几点：

首先，充电宝的额定能量不得超过100Wh（瓦特小时）。如果额定能量在100Wh至160Wh之间，则需要航空公司批准后方可携带。超过160Wh的充电宝则完全禁止携带。计算额定能量的方法是将充电宝的标称电压乘以标称容量，单位为mAh的容量需除以1000换算成Ah后再进行计算。

其次，每位旅客最多可携带两个充电宝。同时，充电宝必须随身携带，不得放入托运行李中，以免发生意外情况。此外，充电宝在飞行途中应始终保持关闭状态，避免因意外启动引发危险。

为了确保旅途安全，请务必仔细检查充电宝的规格，并提前咨询航空公司相关规定。通过合理规划和遵守规则，您可以安心享受旅行带来的便利。