近年来，关于大蒜治疗咳嗽的传闻不绝于耳，据称只需一夜时间即可见效。为了验证这一说法，我们采访了多位医疗专家和营养师。

首先，大蒜中含有的丰富硫化物成分被认为具有强大的抗菌和抗病毒作用。这些成分能够帮助人体抵御引起咳嗽的病原体，从而缓解症状。此外，大蒜还含有维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫系统，加快康复过程。

然而，尽管大蒜具备一定的健康益处，但将其作为单一疗法来治疗咳嗽可能并不足够。专家建议，在使用大蒜进行辅助治疗的同时，还应配合其他科学方法，如充分休息、多喝水以及必要时服用医生开具的药物。对于持续性或严重的咳嗽症状，及时就医才是最安全有效的方式。

总之，虽然大蒜在缓解咳嗽方面可能有一定的帮助作用，但不应完全依赖它作为唯一的治疗方法。正确的做法是结合个人实际情况，在专业人士指导下采取综合措施。